お酒が絶滅する高中毒胡瓜エノキ🍺糖質9.5g
2023/03/11 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
エノキと胡瓜さえあれば、お酒が全滅するおつまみが出来る…。 ハイボールの消費量が爆上がりする、恐怖のおつまみが…。 ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/cucumber-enoki/ 【材料 2人分】 ・キュウリ 1本 ・エノキ 200g ・たまご 1個 ・みりん 小さじ2 ・コチュジャン 小さじ1 ・醤油 大さじ1 ・いりごま 小さじ1 ・鶏ガラの素 小さじ0.5 ・ごま油 小さじ1 【カロリー118kcal 糖質9.5g たんぱく質5.9g 脂質6.0g ※成分は1人分で全2人分】 学研様からイラスト満載の低糖...
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