豚肉絶品！おろしほんだし塩麹の低温黄身焼きしゃぶ🥚糖質5.9g lowcarb recipe
2023/03/04 09:00
467回再生
2:04
19 いいね
4 コメント
旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
登録者 8,370
概要
パワーが必要な小春日和…！ そろそろ力が湧き出る、焼き豚しゃぶのシーズンだね(*‘∀‘)！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/yellow-baked-shabu-shabu/ 【材料 2人分】 ・豚こま肉 300g ・大根 1/8本 ・卵（黄身） 1個 ・ほんだし 小さじ0.5 ・塩麹 大さじ1 ・ラー油 軽く4プッシュ ・おろしニンニク 小さじ0.5 ・ぽん酢 大さじ1 ・オリーブオイル 小さじ1 【カロリー450kcal 糖質5.6g たんぱく質29.9g 脂質32.1g ※成分は1人分で全2人分】...
このチャンネルの人気動画
旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピの最新動画
種まで丸ごとの絶品麺つゆバター柚子ピーマン🍺糖質4.3g lowcarb recipe
2023/09/30 09:00
1食200円！大量つくおきマジ痩せダイエットミネストローネ🍲糖質12.1g lowcarb recipe
2023/09/23 09:00
秋を楽しむ！猛烈美味な痩せ和風バター茸ホイル焼き🍄糖質7.2g lowcarb recipe
2023/09/16 09:00
肉汁暴発！めちゃ美味ダイエット鯖キャベ焼売🐟糖質9.1g lowcarb recipe
2023/09/09 09:00
調理に2分！間違いのない冷製ワサビアボトマチーズ🥑（糖質7.4g）
2023/09/02 09:00
旨さに震える！キャベツ主役の最強豚カツ生姜濃厚ソース🐷糖質8.7g lowcarb recipe
2023/08/26 09:00
刺激に狂乱！ビリ辛トロ茄子の極上冷豚しゃぶ🍆糖質5.1g lowcarb recipe
2023/08/19 09:00
ハイボール爆散。かなり濃い目の超旨いゴーヤ唐揚げ🍺糖質6.3g
2023/08/12 09:00