種まで丸ごとの絶品麺つゆバター柚子ピーマン🍺糖質4.3g lowcarb recipe
2023/09/30 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
ピーマン大量消費は、種ごとが最強・最旨！ 柚子胡椒＆バターの風味で、丸ごと無限にいっちゃって！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/yuzu-green-pepper/ 【材料 2人分】 ・デカピーマン 6個 ・鰹節 1/2袋 ・塩 軽く4振り ・麺つゆ 大さじ2（三倍濃縮以上） ・バター 10g ・柚子胡椒 小さじ1 ・ラカント 小さじ2 ・オリーブオイル 小さじ1 【カロリー105kcal 糖質4.3g たんぱく質1.7g 脂質8.3g ※成分は1人分で全2人分】 学研様からイラスト満載の低糖質...
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