超具沢山！ヘルシー豆乳クリチーズシチュー🍲糖質9.6g lowcarb recipe
2023/02/25 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
クリチーズといいながら、クリームチーズは一切不要！ おつまみチーズを使った、猛烈に美味しい温かシチュー🍲！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/healthy-soy-milk/ 【材料 2人分】 ・白菜 1/8玉 ・無調整豆乳 200ml ・鶏むね肉 200g ・カニカマ 50g ・おつまみカマンベール 30g ・塩/胡椒 軽く4振り ・顆粒コンソメ 小さじ2 ・ラカント 大さじ1 ・バター 15g ・オリーブオイル 小さじ2 ・おからパウダー 大さじ2 【カロリー235kcal 糖質9.6g たんぱく質36....
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