100円山盛り！サクサク生姜のおつまみ厚揚げ唐揚げ🍋（糖質7.8g）
2023/07/15 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
100円あったら何作る🍺？ 山盛りサクサクの生姜醤油厚揚げ唐揚げ(*‘∀‘)？ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/deep-fried-tofu2/ 【材料 2人分】 ・厚揚げ 200g ・醤油 小さじ2 ・こめ油 大さじ1.5 ・料理酒 小さじ2 ・おろし生姜 小さじ1 ・市販の唐揚げ粉 大さじ2 ・粉チーズ 大さじ1 【カロリー288kcal 糖質7.8g たんぱく質13.1g 脂質21.3g ※成分は1人分で全2人分】 学研様からイラスト満載の低糖質ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天 ➡...
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