集まれモヤシ好き！レンチン一発黒ゴマ坦々麺風鶏サラダ🥗糖質6.9g Lowcarb recipe
2022/12/21 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
一年中お安いモヤシは、年末年始もフル活躍！ 鶏モモ肉がお高かったら、鶏むね肉で代用OK(*‘∀‘)！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/black-sesame-rice-noodle-breeze/ 【材料 2人分】 ・鶏もも肉 150g（皮なし） ・もやし 1袋 ・ニラ 1/2袋 ・塩 軽く6ふり ・醤油 大さじ1.5 ・穀物酢 大さじ1.5 ・食べる辣油 小さじ2 ・料理酒 大さじ1 ・ほんだし 小さじ0.4 ・黒すりごま 大さじ1（白胡麻でもOK） ・蜂蜜 小さじ0.5 【カロリー2...
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