一食100円！厚揚げ大根のトロ旨餡かけ柚子胡椒🍲糖質6.8g lowcarb recipe
2023/06/03 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
100円あったら何作る？ 最近お安くなった大根で、トロトロ柚子胡椒煮(*‘∀‘)？ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/ankake-yuzu-pepper/ 【材料 2人分】 ・大根 1/4本 ・厚揚げ 300g ・柚子胡椒 小さじ1 ・片栗粉 小さじ0.5 ・ラカント 小さじ0.7 ・麺つゆ（2倍） 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ1 ・穀物酢 大さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・ほんだし 小さじ0.7 【カロリー246kcal 糖質6.8g たんぱく質12.0g 脂質17.5g ※成分は1人分で全2人...
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