100円もう一品！痺れる旨さの爆速坦々紅生姜ナムル🔥糖質3.3g lowcarb recipe
2022/11/26 09:00
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旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ
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概要
100円だからって、主役になれないわけじゃない… 紅生姜が主役の痺辛ナムル、一口食べると未知の味…(*‘∀‘)！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は: https://umablo.info/red-ginger-namul/ 【材料 2人分】 ・もやし 1袋 ・豆苗 1袋 ・紅生姜 15g ・豆板醤 小さじ0.7 ・鶏ガラの素 小さじ0.5 ・塩 軽く3振り ・ラカント 小さじ0.7 ・すりごま 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 【カロリー107kcal 糖質3.3g たんぱく質6.5g 脂質7.1g ※成分は1人分で全2人分】 学研様からイラスト満載の低糖質ダ...
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