代表 / 185kgから100kg減量・糖尿病改善の男
@daihyo47元・体重185.5kg。 将来への強い危機感から、食事記録（あすけん）と徹底的な糖質制限・食事管理だけで「100kg」の減量を達成。 同時に重度2型糖尿病を薬なしの安定した状態（HbA1c 8.3→5.1 / 糖尿病薬4種→0種で3年経過）へ改善させた男、代表の公式チャンネルです。 世の中に溢れる「楽して痩せる方法」は、このチャンネルにはありません。 このチャンネルでは、私が実際に100kg痩せて数値を改善させた「食事データ」と「事実」などをお伝えいたします。 【動画内容】 ◯ロング動画：2型糖尿病の改善経験を生かした、ガチ糖質制限ノウハウ等 ◯ショート動画：毎日美味しく数値を安定させる、低糖質メニューのリアルな事実 （食リポ・コンビニ検証） 【公式リンク】 ◯X（旧Twitter） https://twitter.com/daihyo47 日々のリアルな食事記録 ◯ココナラ ※本気で現状を変えたい方向け ・電話アドバイス（100円/分） https://coconala.com/pservices/4156084 ・ダイエットアドバイス https://coconala.com/services/4157576 ・ビデオチャット https://coconala.com/services/4154435 ※本チャンネルで発信している食事法や体験談は、あくまで代表個人の実績に基づく一般情報の提供であり、医療行為、診断、または治療の代わりとなるものではありません。 効果には個人差があります。 通院中の方や心身に不調がある方は、必ず主治医の指示を最優先してください。 #糖質制限 #あすけん #2型糖尿病 #血糖値 #Hba1c #減量 #レコーディングダイエット #低糖質 #ケトジェニック
登録者数推移 (90日間)
You速レポート (直近30日のアクティビティ)
代表 / 185kgから100kg減量・糖尿病改善の男 は登録者数 1,350人、 ゲーム実況YouTuber総合ランキング 第10,003位 のチャンネルで、 これまでに 4,229本 の動画を公開し総再生数は 168.8万回 に達しています。 直近30日では 50本 を投稿し (平均投稿間隔 約0.6日)、その合計再生数は 44,421回 でした。 直近の平均再生数は通常時より約 55%高く、好調なトレンドです。 直近90日間で登録者を 約10人 伸ばしています。 投稿が最も多い曜日は 土曜日 です。 Shortsが投稿の約97%を占めるShorts中心型のチャンネルです。 月間の実測再生数 約39,083回から試算した推定広告収益は 月 2,150〜8,598円 程度です (You速独自推定・広告収入のみ)。
あと 3,650人 で 5,000人 達成
想定広告収益 (直近30日 / You速独自推定)
算出方法: チャンネル総再生数の直近差分から日次平均を出し、月換算した 39,083回/月 (過去動画の継続再生も含む) × ゲーム実況ジャンルの業界平均CPM (低位100円/中位200円/高位400円) × YouTube クリエイター取り分55% で算出。 注意: AdSense (広告) 収入のみで、メンバーシップ・スーパーチャット・企業案件・グッズ等は含みません。Shorts 比率、年齢制限設定、視聴者属性により実際の収益は大きく変動します。あくまで参考値です。
動画一覧 (101本)
アボカドグラタン（糖質4g 205kcal）◯ベーコンとブロッコリーの混ぜ糖質麺（糖質0.8g 76kcal） ◯市販の塩枝豆100g（糖質4g 142kcal）ご馳走様です！
えびブロッコリーサラダ（糖質4.4g 100kcal）×2◯ミニコロチキン（糖質5.9g 150kcal）×1◯アーモンド（糖質1g 98kcal）ご馳走様です！
にんたまサラダ（糖質5.2g 136kcal）◯糖質0麺にマイサイズチーズリゾットの素（糖質6.1g 110kcal ）◯オクラのしらす和え（糖質0.8g 14kcal）ご馳走様です！
◯ベーコンとブロッコリーの混ぜ糖質麺（糖質0.8g 76kcal） ◯市販の塩枝豆100g（糖質4g 142kcal）ご馳走様です！
豚こまと小松菜の味噌炒め（糖質2.6g 148kcal）◯にんたまサラダ（糖質5.2g 136kcal）◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）ご馳走様です！
【調理日記】 今日もゆで卵を7個作りました。 ※殻を割りやすくする為、 穴を空けてます。普段は糖質オフメニュー動画投稿してます。
絹豆腐300g＋醤油（糖質6.8g 163kcal）◯納豆タレ付き（糖質3.6g 79kcal）ご馳走様です！
糖質86%カットのピザマルゲリータ（シャトレーゼ 糖質5.9g 210kcal）◯フジッコの蒸し大豆90g（糖質2.3g 154kcal）◯糖質0麺にマヨ、チーズ
チーズ入りピクルス（糖質4.8g 84kcal）◯ピーマンとウインナーの甘辛炒め（糖質1g 111kcal）ご馳走様です！
ピーマンとウインナーの甘辛炒め（糖質1g 111kcal）◯おかずケバブ（糖質7.2g 398kcal）お店で購入。野菜とチキン入り。ご馳走様です！
チーズ入りピクルス（糖質4.8g 84kcal）◯ゆで鶏と豆苗のおかずサラダ（糖質1.1g 77cal）ご馳走様です！
ゆで鶏と豆苗のおかずサラダ（糖質1.1g 77cal）◯糖質0麺にマヨ、チーズ（糖質1.2g 100kcal ）◯市販の塩枝豆100g（糖質4g 142kcal）ご馳走様です！
コーヒーゼリー（糖質4.7 g 90cal）◯糖質0麺にマイサイズチーズリゾットの素（糖質6.1g 110kcal ）◯市販の塩枝豆50g（糖質2g 71kcal）ご馳走様です！
2026年9月8日
かぶと鶏団子のスープ煮（糖質1.2g 48kcal ） ◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）ご馳走様です！
豚しそ巻き豆腐（糖質0.6g 78kcal ） ◯市販の塩枝豆100g（糖質4g 142kcal）◯もやしとたらこのバター和え（糖質0.7g 25kcal ）ご馳走様です！
もやしとたらこのバター和え（糖質0.7g 25kcal ）◯糖質0麺にマイサイズチーズリゾットの素（糖質6.1g 110kcal ）◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）
豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）◯糖質0麺にマヨ、チーズ（糖質1.2g 100kcal ）◯ひらひら大根サラダ（糖質2.8g 48kcal）ご馳走様です！
ひらひら大根サラダ（糖質5.6g 95kcal）◯えびとブロッコリーのマリネ（糖質5.6g 100kcal）◯レタスとエビの卵炒め（糖質0.9g 191kcal）ご馳走様です！
えびとブロッコリーのマリネ（糖質5.6g 100kcal）◯レタスとエビの卵炒め（糖質0.9g 191kcal）◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）ご馳走様です！
絹豆腐300g＋醤油（糖質6.8g 163kcal）◯納豆タレ付き（糖質3.6g 79kcal）ご馳走様です！
糖質0麺にマヨ、チーズ（糖質1.2g 100kcal ）◯フジッコの蒸し大豆90g（糖質2.3g 154kcal）ご馳走様です！
フジッコの蒸し大豆90g（糖質2.3g 154kcal）◯アボカドサラダ（糖質4.7g 180kcal）◯糖質0麺にマヨ、チーズ（糖質1.2g 100kcal ）ご馳走様です！
