ゲームは1日1時間まで？論文を漁って得られた真実とは
2026/04/04 06:00
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薬剤師の健康雑学 -古武 幸之助
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概要
「ゲームは1日1時間まで！」——お母さんの言葉、科学的に正しかったかもしれません。 今回は、FPS・RPG・3Dアクションなどゲームのジャンル別に、脳への影響を論文ベースで解説します。ゲームで脳は物理的に変わる？良い影響だけじゃない？薬剤師の視点で整理しました。 ✅ この動画でわかること ・1日1時間が脳にいい理由、3時間以上で起きること ・FPSゲームで脳が「物理的に」変化するとは？ ・空間認識・反応速度・マルチタスク能力が上がる仕組み ・RPGゲームとIQ・処理速度の気になる関係 ・高齢者に3Dマリオを勧める論文の根拠 ・...
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