難消化性デキストリン と イヌリン どっちが効果あるのか検証してみた！
2025/08/09 06:00
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薬剤師の健康雑学 -古武 幸之助
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概要
ずっとやりたかった実験ができました！ 難消化性デキストリンとイヌリン どっちがいいのか？ 食後血糖値を下げると言われる難消化性デキストリンの効果を目に見える形で世に出せたのはとても良かったと思います。 おすすめの高コスパ 難消化性デキストリン↓ https://amzn.to/47o6cev イヌリンも安くて1000円で大量買いできます https://amzn.to/4lhR45O 特に血糖値スパイクが起こりがちな方にはおすすめです 0:00 難消化性デキストリンVSイヌリン0:28 検証開始！ 3:25 血糖値を抑える仕組み 3:51 プレバイオティクスとしての働き 4:4...
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