ヴェイパーフライ4で40km走！スピードの乗りはイマイチだった。
2025/10/29 19:06
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概要
今回はシーズン3回目の40km走に挑戦してきました。 結果は、3'36/kmで想定よりキツかった印象です。 ラストはヘロってしまいました。 前回が良かったこともあり、少し残念でした。 シューズ選定について 今回はヴェイパーフライ4を使用してみました。 スピードの乗りはしっくりこなかったです。が、ラストの脚の回転は良かったようにも感じます。 このトレーニングの数日後に、スピード系のトレーニングでも履いてみました。 1000m×10 インターバル 3'00/km R60 でこなせました。 スピードの出し具合は良かったです。 スピードの乗り ...
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