測量野帳とスマホを合体する『デジタルデトックス』
2026/02/01 20:00
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Osamu Sugiyama a.k.a. Staris
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概要
📖 ゆるっとジャーナルが本になりました！ ▼ Amazon予約はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/4043300077 「スマホを捨てれば、頭の霧が晴れる」……本当に、そうでしょうか？ 最近よく見かけるデジタルデトックスの話。 ジャーナリングを既に実践している人ほど、どこかでこんな違和感を覚えているはずです。 ・スマホも使ってるけど、別に思考が死んでるわけじゃない ・問題はスマホの“時間”じゃなくて、“使い方”じゃない？ ・捨てる／我慢する系は、結局続かない この動画では、スマホを捨てずに思考を取り戻す方法を紹介します。...
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