あなたが今すぐジャーナリングを始めるべき3つの理由
2025/10/04 21:00
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Osamu Sugiyama a.k.a. Staris
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概要
📖 ゆるっとジャーナルが本になりました！ ▼ Amazon予約はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/4043300077 あなたが今すぐジャーナリングを始めるべき理由を、3つにまとめました。 記憶力、創造性、心の安定――などなどに効果があると科学的に実証されている「書く習慣」。 今回の動画では、僕が勝手に提唱する「ゆるっとジャーナル」（簡易版バレットジャーナル）手帳術を、実際のノートを使って書き方を紹介しながら、 なぜジャーナリングが人生をイージーモードにしてくれるのかを解説します。 📝 ゆるっとジャーナルのやり方や、テン...
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