【走って検証】エナジージェルは20分間に1個の摂取がおすすめ！
2026/02/13 20:01
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【まるお製作所】ランニングクラブ
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概要
いつも応援ありがとうございます！ 今回は勝負レースの東京マラソンに向けて、ジェル戦略とシューズ選定の最終ジャッジを行うために距離走で実践してみました。 自分の中では、 ジェルは20分間に１個ペースが良いかなって思いました。 ジェル6個は、ポケットにも問題なく収納できるし、重さも気になりませんでした。 使用したタイツはこちらです↓ ✅2XU メンズ ライトスピード リアクト コンプレッションショート13,200円 https://amzn.to/3YOgBdS 今回の自分の体験が皆さんのランニングのお助け情報になりましたら嬉しいです。 【お...
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