チーズ入りピクルス（糖質4.8g 84kcal）◯糖質0麺にマヨ、チーズ（糖質1.2g 100kcal ）ご馳走様です！
2026/08/07 08:33
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代表 / 185kgから100kg減量・糖尿病改善の男
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概要
#あすけん #食事記録 【8月7日の朝食】 糖質19.4g 581kcal ◯チーズ入りピクルス （糖質4.8g 84kcal） ◯糖質0麺に マヨ、チーズ （糖質1.2g 100kcal ） ご馳走様です！
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