ごぼうサラダ（糖質2.9g 76kcal）◯肉団子と蓮根のケチャップの甘酢煮（糖質3.6g 79kcal）◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal）ご馳走様です！
2026/07/25 17:29
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代表 / 185kgから100kg減量・糖尿病改善の男
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概要
#あすけん #食事記録 【7月25日の昼食】糖質25.1g 756kcal ◯ごぼうサラダ（糖質2.9g 76kcal） ◯肉団子と蓮根のケチャップの甘酢煮 （糖質3.6g 79kcal） ◯豆と野菜の中華スープ（糖質4.4g 29kcal） ご馳走様です！
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