小麦不使用!【グルテンフリーな腸活ピザ】#簡単レシピ #時短料理 #時短料理レシピ

2024/05/27 19:47 7,033回再生 0:24 Shorts 119 いいね 1 コメント
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おいしいまいにち
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概要

◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎ グルテンフリーの 腸活ピザ ◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎ ┃ ざいりょう ┃ ◾︎ささみ(3本) ◾︎ミニトマト(3個) ◾︎アスパラ(2本) ◾︎チューブにんにく(小さじ1) ◾︎ケチャップ(大さじ3) ◾︎塩コショウ(少々) ◾︎ピザ用チーズ(ひとつかみ) ┃ つくりかた ┃ ①ささみのスジをとって、固いもの(コップとか)で たたき、たいらにする ②アルミホイルの上にささみをのせる ⑤ささみに、塩コショウ、にんにく、 ケチャップ、チーズ、トマト、アスパ...

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