ぎっくり腰 の治し方 即効の薬はこれだ！
2025/10/25 06:01
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薬剤師の健康雑学 -古武 幸之助
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概要
実は先週の月曜日にぎっくり腰になりました。古武です。 キッチン周りの掃除に気合いが入ってしまって、5時間くらいぶっ続けで掃除をして、最後の最後、ゴミ袋を結ぶときに腰あたりで「ブチっ」という音と共に激痛が走りました。 当日は寝返りもギリギリでしたが、冷やして・湿布を貼って 1日のスケジュールを全て諦めて寝ていたところ回復は早かったように思えます。 昔から腰痛はよくありましたが、ぎっくりは初めてだったので歳を感じます。 こちら激安湿布です。常備薬にお勧めです。 https://amzn.to/42WbKtT 0:00 ぎっくり腰と...
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