【3分クッキング公式】牛肉とさつま芋のごまみそ炒め
2026/09/24 11:55
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概要
～さつま芋はレンチンして、炒める時間を短縮～ 材料（2人分）：牛肉（切り落とし 200g）、さつま芋（1本）、ピーマン（3個）、みそ、みりん、水、炒り黒ごま（大さじ1）、油 一人前あたり:502kcal、塩分1.9g 近藤幸子（2026/9/24放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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