【3分クッキング公式】豆乳うどん／台湾風豆乳スープ
2026/10/01 11:55
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概要
～鶏肉、油揚げのうまみが出るのでだし汁なしでOK～ 豆乳うどん 材料（2人分）：ゆでうどん（2玉）、鶏もも肉（1/3～1/2枚）、長ねぎ（1本）、油揚げ（40g）、水（2カップ）、淡口しょうゆ、塩、豆乳（成分無調整 1カップ）、片栗粉（小さじ2）、粗びき黒こしょう 一人前あたり:418kcal、塩分3.9g 台湾風豆乳スープ 材料（1人分）：酢、しょうゆ、豆乳（成分無調整 3/4カップ）、揚げ玉、万能ねぎの小口切り、炒り白ごま、ラー油 一人前あたり:117kcal、塩分1.0g 大原千鶴（2026/10/1放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3m...
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