【3分クッキング公式】サクサクささ身カツ
2026/10/23 11:55
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概要
～ごまが香るみそソースが、淡白なささ身にぴったり～ 材料（2人分）：鶏ささ身（筋なし 4～5本）、塩、こしょう、小麦粉、小麦粉（大さじ2）、卵（1個）、水、ドライパン粉、みそ、酒、水、すり白ごま（大さじ1）、砂糖、レタス（1枚）、油 一人前あたり:486kcal、塩分2.0g 小林まさみ（2026/10/23放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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