【3分クッキング公式】ホイコーロー
2026/09/12 11:55
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概要
～甜面醤の代わりにみそを使って、子ども用をとり分けて～ 材料（2～3人分）：豚肉（切り落とし 250g）、片栗粉（大さじ1）、キャベツ（1/4個）、ピーマン（2個）、長ねぎ（1/4本）、おろしにんにく（1/2かけ分）、みそ、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油、豆板醤、ラー油、油 一人前あたり:（大人用）365kcal、塩分2.5g／（子ども用）317kcal、塩分2.1g 今井亮（2026/9/12放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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