【3分クッキング公式】ホイコーロー
2026/09/12 11:55
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概要
~甜面醤の代わりにみそを使って、子ども用をとり分けて~ 材料(2~3人分):豚肉(切り落とし 250g)、片栗粉(大さじ1)、キャベツ(1/4個)、ピーマン(2個)、長ねぎ(1/4本)、おろしにんにく(1/2かけ分)、みそ、酒、しょうゆ、砂糖、ごま油、豆板醤、ラー油、油 一人前あたり:(大人用)365kcal、塩分2.5g/(子ども用)317kcal、塩分2.1g 今井亮(2026/9/12放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram:https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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