来週退院が決まった男の本音 正直、不安しかありません #うつ病
2026/06/21 13:41
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OFH Kazuma
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海外で双極性障がいとパニック障がいと戦う元教師のMMAファイター、カズマです！ 今日は自分に課した「3つのミッション」の全クリ報告！ 1. 英語の本を読む 📖 2. noteに感想文を書く ✍️ 3. この1分動画を投稿する 🎥 さらに、今日は少し人通りの多い場所へ1人で外出するリハビリにも挑戦しました。正直、ちょっと怖かった……。 来週の退院が迫り、楽しみな反面、今は不安でいっぱいです。でも、病気に主導権は渡さない。一歩ずつ、泥臭く進んでいきます！ 【読書感想文を載せた本日のnote記事はこちら！👇】 https://note.com/ofh_kazuma0...
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