「行動すればいい」ができないのが病気。うつ病当事者が語る『波』の真実がこれ。 #shorts
2026/07/09 19:00
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OFH Kazuma
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概要
動画を見てくださりありがとうございます。 うつ病の「波」って、本当に不規則で予測がつきません。 「昨日は調子が良さそうだったから、今日も大丈夫だろう」と思われがちですが、実際は「良い日の次は、悪い日」になることがほとんどです。 それどころか、午前中は元気だったのに午後から突然動けなくなったり、1日の間でも激しく波が押し寄せます。 「行動してしまえばいい」 それが頭では分かっていても、どうしても身体が動かなくなってしまうのがこの病気の本当の辛さです。 もし身近な人や、SNSの発信がパタリと止まっている人...
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