【3分クッキング公式】なすと厚揚げのしょうが煮
2026/10/06 11:55
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概要
～水菜は最後に加え、シャキシャキ食感を残して～ 材料（2人分）：なす（3個）、厚揚げ（1枚）、水菜（1/2わ）、しょうが（1かけ）、だし汁（1と1/2カップ）、酒、みりん、しょうゆ、塩 一人前あたり:153kcal、塩分1.8g ワタナベマキ（2026/10/6放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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