⑥体操(ストレッチ)して全トレーニング終了
2025/01/30 02:40
20回再生
5:21
ナナシ
登録者 67
概要
ぼくわっきーと申します！ 失業(作業所を退所)して、暇なので毎日、筋力基礎トレーニングで肉体を鍛え続けてます！ 筋力基礎トレーニング日数、500日達成しました！ そこで、ぼくわっきーが行っているトレーニング風景を動画撮影する事にしました！ 完全に独学なので、全く参考にならないかもしれません😅 ふわっちという配信アプリでたまに、筋トレ配信も行っています BOKUWAKKIで検索して頂けますと見つかると思います( 'ᢦ' )
このチャンネルの人気動画
ナナシの最新動画
37歳、筋トレするだけ512日目
2026/08/01 10:10
37歳、筋トレするだけ512日目 のハイライト 0:00 - 3:55
2026/08/01 09:45
筋トレ日数755日目経過。毎日行っているトレーニングの交差腹筋100回のトレーニング中の風景です！#筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ習慣
2025/10/13 08:37
37年間、後悔の連続の人生でした
2025/02/05 03:47
ニコ生配信者として再復活しました！
2025/02/04 09:24
皆様、超お久しぶりです！ぼくわっきー、ハゲに成り果てました！
2025/02/04 04:40
ふわっち筋トレ配信502日目2025年1月29日再録
2025/02/03 19:04
ふわっち筋トレ配信501日目。2025年1月28日再録
2025/02/03 18:46