あえて「頑張らない」を予定に入れる。うつ経験者が語る、脳を回復させる「正しい停止」の技術【LINYADA/りんやだ】【ラジオ/Podcast】
2026/01/02 00:01
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LINYADAの生存戦略ラジオ
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概要
▼この放送の元記事（Note）はこちら https://note.com/linyada/n/n8e409cbc72fc ---------------------------------------------------------------------- あけましておめでとうございます。LINYADAです。 今回の動画は「note記事の朗読」です。 世の中は「今年の抱負」や「新しい目標」で溢れていますが、 正直、そのキラキラした空気だけで胃もたれしていませんか？ 「頑張らなきゃ」と焦っているあなたへ。 今回は、あえて真逆の提案をします。 「走り出す前に、正しく止まる技術」についての話です。 トップYouTuberの休止や、...
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