【3分クッキング公式】鮭とかぼちゃのみそバター煮

2026/09/09 11:55 2.6万回再生 6:52
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概要

~みそと相性のよいバターを加えてコクをプラス~ 材料(2人分):生鮭(2切れ)、酒、塩、こしょう、小麦粉(大さじ1)、かぼちゃ(200g)、水(1/2カップ)、みそ、酒、みりん、しょうゆ、バター(10g)、油 一人前あたり:360kcal、塩分2.1 今井亮(2026/9/9放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/

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