2025.6.23 バーレッスン

2025/06/25 00:02 177回再生 20:07 4 いいね

概要

身体はとても正直ですから、ちゃんとやればやっただけの変化や反応が起きます。逆にいえば「やってる感」では変化しないということです。私の生徒さんはいわゆる運動神経が良い人はほとんどいませんし、体質的に身体が硬い人もいれば、関節が緩い人など色々です。が、私が指導する身体づくりでは「何ができる、できない」ということは一切関係なく、どこからでも始められて、変化をもたらすことができうるメソッドです。やってる感ではなく、地に足つけて自分で自分の身を立てたいぜという方にはオススメです☺️ https://www.enmusu...