【3分クッキング公式】秋鮭の玉ねぎソテー

2026/09/28 11:55 3.8万回再生 6:53
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概要

~辛子酢をかけて食べるのがおいしい~ 材料(2人分):生鮭(3切れ)、塩、酒、片栗粉(小さじ1)、こしょう、玉ねぎ(1個)、ピーマン(1個)、ごま油、塩、粗びき黒こしょう、酢、練り辛子、油 一人前あたり:262kcal、塩分1.9g 大原千鶴(2026/9/28放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram:https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/

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