[亮太のVLOG] 筋トレを導入してプロレスラー体型を目指せ！ウェーブマシンダイエット44日目レポート[No77]

2019/09/08 11:53 180回再生 10:59

亮太ryota

概要

どうも、日焼けの仕方がダサい亮太です。ウェーブマシンダイエットを始めてから、6週間と2日が経ちました。亮太のVLOG No73で紹介したウルトラウェーブネオを1日10分1セットを続けてきましたが、見た目に大きな変化はありません。むしろ周りからは太ったと言われる事が多いです。有酸素運動・筋トレ・体幹の３つの要素を兼ね備えたフィットネスマシンである事は間違いないでしょうが、運動強度という面ではあまりにもお粗末やなと感じます。学生の頃にバスケ部でハードな練習をこなしてきてた僕には屁でもないような運動しか出来ま...

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