【3分クッキング公式】厚切りれんこんステーキ
2026/09/08 11:55
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概要
～れんこんを厚く切ってじっくり焼くことでほっくり食感に～ 材料（2人分）：れんこん（8㎝）、しめじ（1パック）、ベーコン（2枚）、青じそ（10枚）、塩、酒、レモンのくし形切り（2切れ）、粗びき黒こしょう、オリーブ油 一人前あたり:211kcal、塩分1.5g 今井亮（2026/9/8放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/
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