【3分クッキング公式】カリフラワーのスープカレー
2026/11/06 11:55
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概要
～ごはんを添えて、スープに浸して食べるのがおすすめ～ 材料（2人分）：牛肉（切り落とし 180g）、カリフラワー（1/2個）、トマト（1個）、玉ねぎ（1/4個）、にんにく（1かけ）、しょうが（1/2かけ）、カレー粉（大さじ1と1/2）、水（1と1/2カップ）、塩、しょうゆ、ごはん（温かいもの 300g）、バター 一人前あたり:597kcal、塩分2.8g 近藤幸子（2026/11/6放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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