【3分クッキング公式】ポークハンバーグ しょうがアボカドソース

2026/09/10 11:55 1.5万回再生 7:04
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概要

~おろししょうがを効かせたしょうが焼き風味のソース~ 材料(2人分):豚ひき肉(250g)、玉ねぎ(1/2個)、酒、片栗粉(大さじ1)、塩、アボカド(1個)、おろししょうが(1かけ分)、しょうゆ、酒、みりん、オリーブ油 一人前あたり:494kcal、塩分3.1g 今井亮(2026/9/10放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram:https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/

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