【3分クッキング公式】ポークハンバーグ しょうがアボカドソース
2026/09/10 11:55
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概要
～おろししょうがを効かせたしょうが焼き風味のソース～ 材料（2人分）：豚ひき肉（250g）、玉ねぎ（1/2個）、酒、片栗粉（大さじ1）、塩、アボカド（1個）、おろししょうが（1かけ分）、しょうゆ、酒、みりん、オリーブ油 一人前あたり:494kcal、塩分3.1g 今井亮（2026/9/10放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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