#3 【筋トレ日記】 2020/01/25 三頭筋の筋肉痛ヤバイですw
2020/01/26 12:09
491回再生
4:25
11 いいね
4 コメント
わいふ and はずばんど
登録者 157
概要
◽大胸筋 (胸) ベンチプレス ケーブルフライ ケーブルクロスオーバー ◽三角筋 (肩) ショルダープレス アップライトロー ◽三頭筋 (二の腕) スカルクラッシャー ケーブルトライセプス ◽二頭筋 (力こぶ) ケーブルアームカール 各種目3セット インクラインダンベルカールとラットプルは動画撮れず 気になる種目などあったら気軽に質問などコメント待ってます https://twitter.com/tomo_o5o5?s=09 音楽: Wanna ミュージシャン: @iksonofficial 音楽: Outside ミュージシャン: @iksonofficial
このチャンネルの人気動画
わいふ and はずばんどの最新動画
APEX 高速周回 チャンピオン獲るまでおわれま...す
2021/08/29 11:16
【歌ってみた】2億4千万の瞳～エキゾチック・ジャパン～/旦那ちゃん
2021/03/24 22:14
【ほのぼの動画】わいはず一家 ~淡路へゆく~
2021/02/24 21:01
［COD］お久しぶり垂れ流し
2021/01/10 16:53
#6【筋トレ日記】2020/9/5 最強の有酸素運動 part 2
2020/09/06 17:46
#5 【筋トレ日記】2020/07/04 最強の有酸素運動
2020/07/06 19:47
![[BIO RE:3] バイオハザードRE:3 体験版](https://img.youtube.com/vi/dcH_FVTnqX0/mqdefault.jpg)
[BIO RE:3] バイオハザードRE:3 体験版
2020/03/19 21:44
#4【筋トレ日記】2020/02/21 無重力を目指して…ヒップアップのオマケ付き
2020/02/22 18:37