【筋トレ】10回3セットだけ。胸をパンパンにする最強の腕立て最新版
2023/03/17 15:54
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わたろー
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概要
久しぶりの こうじゃなくて、こう でました。 今の所この腕立てが最強だと思う! 【簡単に自己紹介】 小学生の頃からレスリングを始め、大学時代には全日本学生選手権で準優秀等の成績を収める。その後社会人になるもレスリングへの情熱が消えず、現在は仕事をしながら競技を続け社会人チャンピオンに。その後の全日本選手権で5位入賞。過去最高実績は全日本選手権4位。現在も日本一を目指し日々仕事と練習の両立を続けている。筋トレ(特に自重)・映画・apexが好きです。 【わたろーはこんな人↓】 https://www.youtube.com/watch?v=OPC1...
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