【60歳で勝つ】動かず前陣を守り抜く!『体力温存』3つの戦術【卓球知恵袋】

2026/10/02 22:56 6,605回再生 8:52 62 いいね 3 コメント
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【中国ラバーが安い】国慶節セール:https://rubber.ocnk.net/product-list/381 60歳以上のシニア選手必見!台から下がって体力を消耗していませんか?本動画では、体力温存しながら前陣を死守する「正面の構え」「7割の力加減」「相手を動かす配球」の3つのコツを解説。大きく動かずにラリーで優位に立ち、試合で勝ち上がる戦術をお伝えします。 ★チャンネル登録はこちら:http://wrm.to/subscribe 🔴技術・用途別 サーブ動画再生リスト  →https://wrm.to/Serve_pl レシーブ動画再生リスト  →https://wrm.to/Return_pl フォアドライブ...

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