ダイエット中でも安心！罪悪感0のパン！低カロリー低糖質ふんわりおからパンを作りました！レシピや作り方は説明欄へ！
2022/01/17 15:47
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かずはちゃんねる
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概要
新年明けましておめでとうございます！今年も宜しくお願いします！皆さんお久しぶりです(^^)今回は初めての試みとしてこんなショート動画を公開してみました。これからもこんな感じで短い動画で見やすい物をたくさんアップしていきますので宜しくお願いします！ おからパン 4個分 【材料】 クッキングシート トースター用耐熱容器 卵 1個 水 100cc おからパウダー(超微粉･微粉タイプ) 30g パルスィート5g〜6g (ラカントの場合15g) ベーキングパウダー 5g オオバコ 8g 4個当たり (カロリー)約171kcal (糖質)約14.3 丸パン1個当たり (カロ...
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