【3分クッキング公式】夏野菜のレンチンだしびたし
2026/08/14 11:55
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概要
～おろししょうがをたっぷり添えて召し上がれ～ 材料（2人分）：かぼちゃ（1/8個）、なす（2個）、だし汁（1/2カップ）、みりん、淡口しょうゆ、おろししょうが（小さじ1/2） 一人前あたり:136kcal、塩分.3.0g 大原千鶴（2026/8/14放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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