【3分クッキング公式】牛肉の甘辛焼きうどん
2026/09/16 11:55
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概要
～コチュジャンでコクをプラスし、食べごたえがある一皿に～ 材料（2人分）：冷凍うどん（2玉）、牛肉（切り落とし 150g）、にんじん（1/3本）、ピーマン（2個）、キャベツ（2～3枚）、コチュジャン、しょうゆ、酒、砂糖、すり白ごま（大さじ1）、油 一人前あたり:532kcal、塩分3.3g 小林まさみ（2026/9/16放送） 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X：https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram：https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/
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