ショートスリーパー、慣れでなれるものじゃありません
2026/09/07 12:32
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Shorts
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ムラタV
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概要
普段は、知ると誰かに話したくなる雑学をショート動画で出しているムラタVです。 SNS、コンビニ、ゲーム、企業の裏側など、身近なネタをゆるくわかりやすく話しています。 気になった方は、他の動画ものぞいてみてください！ ショートスリーパーは、慣れでなれるものではありません。 実際に、生まれつき短い睡眠でも平気な体質の人はいます。 ただし、それは慢性的な睡眠不足に慣れた人とは別物です。 6時間睡眠を2週間続けた実験では、眠気は最初の数日で増えたあと大きくは増えにくくなった一方で、頭の働きは落ち続けたとされてい...
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