【20:02 出走】今週の目標=フォームを崩さないこと【Zwift】
2026/04/18 08:44
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たっぴぃの動画
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概要
応援お願いします🥺 【解説】 Zwift=自転車のパワーを使って走るフィットネスゲーム。世界中のプレイヤーとレースやトレーニングができる。 基本は「パワー・心拍・位置取り」を見ながら、たぴが1位を取れるように応援してください！w まだまだ弱いですが頑張ります。 W(ワット、パワー) = ペダルをこぐ強さ。 ⚡️の色が赤いほどキツい状態。 たぴのパワー記録参考 FTP(1時間出し続けられる平均パワー)=232W ⸻ W/KG(PWR、パワーウェイトレシオ) = 出しているパワーを体重で割った数値（パワー倍率）。 このゲームでは、基本的にこの...
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