【速報】7日 DaiGoが断言 ショートスリーパーにはなれません 25件の研究で短時間睡眠の危険を警告

2026/08/08 21:56 373回再生 1:52 1 いいね
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きょうのどうが
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概要

短時間睡眠は危険かも — DaiGoが7日公開の動画で断言しました メタ分析やランダム化比較試験を含む計25件の研究を基に、短い睡眠は遺伝で決まり訓練で身につかないと強調。金髪や青い目になる例えを挙げ、人格崩壊を5段階で解説します(感情のブレーキ喪失→他者理解低下→ミスに気づかない→現実と妄想の混同→「眠くない」と言い出す)。DEC2変異は極めて稀で、結論は「人格は睡眠で磨かれるもんです」。無理にショートスリーパーを目指さず体調と周囲の反応を確認してください あなたはどう思いますか?コメントで教えてください #DaiGo...

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