爆速15分！ワンパンロコモコ🍳
2026/09/19 18:38
5,465回再生
0:45
Shorts
65 いいね
しぃ
登録者 410
概要
爆速15分！ワンパンロコモコ🍳✨ ハンバーグ丸めるの面倒くさい！ そんな日の救世主レシピです🤤🍚 ロコモコ丼にすると不思議と子供の食いつきが段違いで、いつもバクバク完食してくれるの😭✨ しかもフライパンひとつ＆丼だから洗い物も少なくて最高♪ ちなみに緑（レタス）がないのは、うちの子が生野菜マジで食べなくて勿体無いからです（笑） 野菜は味噌汁にぶち込んで食べさせるスタイル✌️なぜか味噌汁なら食べるんだよね不思議😂 【材料】（約3〜4人分） ・ひき肉 … 500g ・玉ねぎ … 1個 ・にんにくチューブ … 3cm ・ケチャップ …...
