#1 社会人格闘家の朝ルーティン(健康で強い体をつくる)
2025/06/30 22:51
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わたろー
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概要
【簡単に自己紹介】 小学生の頃からレスリングを始め、大学時代には全日本学生選手権で準優秀等の成績を収める。その後社会人になるもレスリングへの情熱が消えず、現在は仕事をしながら競技を続け社会人チャンピオンに。その後の全日本選手権で5位入賞。過去最高実績は全日本選手権4位。現在も日本一を目指して、日々仕事と練習を両立。約20年間レスリングを続けてきて培った知識と経験から、フィットネスに関する様々な情報を発信していきます。 【わたろーはこんな人↓】 https://www.youtube.com/watch?v=OPC16N_xXMs ※Twitter※ htt...
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