ダイエット生活始めます！目指せ体脂肪率10%
2024/03/14 22:03
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乾 銀線
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概要
3月14日 ダイエットで脂肪を削ることにしました。 正直やり切る自信はないですが、2週間ずつご褒美を用意してるので、やる気が湧いてきます。 守るべき事項は3つ 鶏胸肉の弁当を作る オヤツはノンオイルのポップコーン 筋トレで自分を追い込も、強化 全てをやり切って目標に到達した時‥自分は変われているのか。みんな気軽に応援してね #ダイエット #鶏胸肉 #筋トレ
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