1474Day石井東吾さんの硬すぎる拳を作りたい#shorts #石井東吾 #ジークンドー
2026/09/19 08:30
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Shorts
タケちゃんネル（TAKE）
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概要
1474日目です。 ブルースリーやジャッキーチェンに 憧れて体を鍛えてました。 ストレートリードの威力を増すには やっぱ拳ぐらいは鍛えないと思いました。 仕事柄、指は鍛えられないので(笑） 鉄球を叩き続ける衝撃の鍛錬、石井東吾の硬過ぎる拳の作り方 https://youtu.be/Tt5b56syOwo #shorts #ジークンドー ＃石井東吾 ＃硬すぎる拳 へアーズリストーロ http://hairs-ristoro.perma.jp/ x https://x.com/uraguchi10
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