【3分クッキング公式】豚しゃぶとごぼうのすき煮

2026/10/08 11:55 2.4万回再生 6:54
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日テレ公式チャンネル
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概要

~しゃぶしゃぶ用の豚肩ロース肉で手軽に作れる~ 材料(2人分):豚肩ロース肉(しゃぶしゃぶ用)、または豚ロース肉(150g)、ごぼう(80g)、長ねぎ(1/2本)、しらたき(100g)、焼き豆腐(1/2丁)、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、塩、油 一人前あたり:327kcal、塩分2.9g ワタナベマキ(2026/10/8放送) 番組HPはこちら http://www.ntv.co.jp/3min/ 公式X:https://twitter.com/3puncooking_ntv 公式Instagram:https://www.instagram.com/3puncooking_ntv/

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