70歳現役サーファーの“貯筋”術 健康への投資こそが最も安全な理由【Shift W】#shiftw #shorts #テレ東biz #筋トレ #サーフィン #貯筋 #健康法
2026/07/03 18:47
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概要
古希を迎えた今も毎週海へ通う現役サーファーの竹村啓子さん(70)。身も心も健康な竹村さんの今を作ったのは“健康投資”だといいます。自分の健康に投資したことで、日常生活が変わり、仕事に繋がり、趣味を再び楽しめるように。 テレ東BIZと日経ウーマンのコラボ番組「Shift W」では、竹村さんの仕事の様子や趣味のサーフィンの様子を通して、“健康な生き方”に迫ります。 #ShiftW #テレ東BIZ #日経ウーマン #古希 #サーフィン #筋トレ #貯筋 #健康法
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